Starke, stabile Schultern – gezielt trainiert.In diesem 1-Monatsplan dreht sich alles um funktionelles Schultertraining: Für mehr Stabilität, Beweglichkeit, Kraft und Schutz vor Verletzungen.Mit gezielten Übungen und präzisem Widerstand durch das TRIM-FIT Widerstandsband holst du das Maximum aus deinem Schultertraining – egal ob zuhause oder unterwegs.
Ideal für:
Sportler:innen, die Schultern gezielt aufbauen und schützen wollen
Alle, die viel sitzen oder muskuläre Dysbalancen ausgleichen möchten
Prävention gegen Schmerzen & Verletzungen im Schultergelenk
Reha-nahe oder ergänzende Trainingsphase nach Verletzungen (in Absprache mit Physio)
Tipp: Bestelle dir gleich das passende TRIM-FIT Widerstandsband mit – im Onlineshop erhältlich.
Jetzt starten – für kraftvolle, gesunde Schultern!