Starke Schultern. Starker Core. Starker Körper.Dieser 1-Monatsplan ist perfekt für alle, die gezielt ihre Schulter- und Rumpfmuskulatur aufbauen wollen – stabil, athletisch und verletzungsfrei.Mit gezielten Übungen und smartem Widerstand durch das TRIM-FIT Widerstandsband bringst du dein Training auf das nächste Level – egal ob zuhause oder unterwegs.
Perfekt für:
Beginner:innen, die an Haltung, Körperspannung und Kraft arbeiten wollen
Alle, die viel sitzen oder einseitige Belastungen ausgleichen möchten
Ein gezieltes Add-on zu deinem Ganzkörpertraining
Tipp: Hol dir das passende TRIM-FIT Widerstandsband gleich mit dazu – im Onlineshop erhältlich.
Jetzt starten – für starke Schultern und einen stabilen Core!